Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2021
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65,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 18 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1274 kcal
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Gras: 64,69g | Prot: 62,41g | Glu: 115,69g.
Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Carrefour Fromage Blanc 0%, Oranges, Pomme. Déjeuner: Carrefour Beurre Doux, Moules Cuites, Reflets de France Petit Saint-Nectaire Laitier, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Baguette. Dîner: Fromage, Baguette, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Alsa Flan Vanille, Fraises. plus...
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3580 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 8 heures, Nettoyage - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Lecture - 3 heures, Vélo (Modérée) - 21/kph - 55 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 50 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure et 15 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de co.ma
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