Journal de Mitzi80, 12 avr. 21

Is this even possible?
I just started a low carb diet 5 days ago and in that small amount of time I've lost almost 4 kgs??? I've checked and double checked and that's what the scale says.
I guess it would be possible if I had a lot of fluid retention, right?
120,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 59,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1537 kcal Gras: 113,16g | Prot: 91,00g | Glu: 38,73g.   Petit Déjeuner: Asda Authentic Greek Yogurt, Raspberries , Blackberries , Blueberries , Strawberries . Déjeuner: Olive Oil , Edam Cheese , Aldi Full Fat Soft Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Cucumber. Dîner: Green String Beans Creamed or with Cheese Sauce, Cooked Kale (from Fresh), Minced or Patty Pork. Snacks/Autre: Coffee, Tesco Double Cream. plus...
Perdant 3,9 kg par Semaine

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Commentaires 
It could be a combination of things but it’s still a great loss! So well done 🤗. Just keep an eye on the next week. Long-term: recording weekly at the same time of day is really useful for me 
12 avr. 21 par le membre: Nutricali
Take it, we'll done  
12 avr. 21 par le membre: heatherboardman
It happened to me in the first week as well. 😊 But yeah it can be so many things 
12 avr. 21 par le membre: pcrav1992
well done 👏💪 
12 avr. 21 par le membre: Bootylicious1!

     
 

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