Journal de ganachon, 15 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2021
66,6 kg Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1412 kcal Gras: 50,58g | Prot: 60,64g | Glu: 182,36g.   Petit Déjeuner: Oranges, Marque Repère Pépites de Chocolat, Bio Village Flocons d'avoine, Bio Nature Miel Liquide, Banane, Oeuf. Déjeuner: Vinaigrette Maison, Mâche, Lactel Lait Bio Demi Écrémé , Envia Fromage Blanc 3,1%, Saint Alby Rôti de Porc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dîner: Pain Complet, Pommes Pink Lady, Crespo Olives Noires Dénoyautées , Vinaigrette Maison, Lidl Feta, Concombre (Pelé), Tomates Cerises. Snacks/Autre: Lindt Lapin Or Chocolat Noir, Fraises, Vahiné Sucre Vanillé, Francine Farine Bio, Jaune d'Oeuf, Oeuf, Sucre, Lactel Lait Bio Demi Écrémé , Marie Pâte Sablée . plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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