Journal de tamomi55, 15 avr. 21

体脂肪率:31.4%

Cardio 1h
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1085 kcal Gras: 46,53g | Prot: 49,69g | Glu: 148,09g.   Petit Déjeuner: Sojasun Lait de Soja, Picard Myrtilles Sauvages, Nu3 Sirop d’agave, 卵, Happy Bio Farine D’Avoine. Déjeuner: フルーツヨーグルト(無脂肪), ポン酢, 白菜, エノキ, 絹ごし豆腐, 鶏ハム. Dîner: Bret's Chips Au Fromage Du Jura, Picard Galette de Pomme de Terre. plus...
2686 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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