Journal de -Diablo, 16 avr. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2021

93,0 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg. Reste à parcourir: 6,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 avril 2021:

3224 kcal

Gras: 144,67g | Prot: 155,22g | Glu: 348,07g. Petit Déjeuner: Dairy Queen Heath Dilly Bar, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Uno Uno Deep Dish Pizza. Déjeuner: Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Wal-Mart Bakery Glazed Donut. Dîner: Potato Chips, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, PBfit Peanut Butter Powder, Dairy Queen Chocolate Chip Cookie Dough Blizzard (Mini). plus...

Prenant 3,8 kg par Semaine