Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2021
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64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1176 kcal
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Gras: 57,36g | Prot: 50,01g | Glu: 114,43g.
Petit Déjeuner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Pomme, Oranges, Thé sans Sucre. Déjeuner: McCain Frites Surgelées, Oeuf, Fromage, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Baguette. Dîner: Fromage, Pain aux Céréales. Snacks/Autre: Nestlé Dessert Chocolat Noir. plus...
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3705 kcal
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Exercice:
Lecture - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Nettoyage - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 3 heures, Regarder TV - 8 heures, Repos - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de co.ma
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