Journal de TonyFar, 21 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2021
111,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: 100%.

1882 kcal Gras: 50,39g | Prot: 105,31g | Glu: 240,26g.   Petit Déjeuner: Havregrøt lettkokte 80g. Déjeuner: Leverpostei 10G, Wasa Husman, Kaviar 5g. Dîner: peanøttsmør 15g, Knekkebrød Husman Wasa, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. Snacks/Autre: Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Leverpostei 10G, Appelsin Cevita 150g, Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Gulrot 100g, Pærer 120g, Banan 150g. plus...
3107 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 49 minutes, Repos - 15 heures et 11 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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