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体脂肪率:31.5%
Body pumps 1h
Body jam 1h
Cardio 40minutes
半身浴
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1221 kcal
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Gras: 54,88g | Prot: 58,43g | Glu: 121,06g.
Petit Déjeuner: Nu3 Sirop d’agave, ブルーベリーパンケーキ. Déjeuner: Foodspring Bio Protein, Bjorg Lait de Soja Nature Bio. Dîner: にんにく, ポン酢, 赤玉ねぎ, かつお. Snacks/Autre: 食パンのトースト, Bio Village Chips. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de tamomi55
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