Journal de TonyFar, 24 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2021
111,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: 100%.

685 kcal Gras: 8,74g | Prot: 54,60g | Glu: 85,40g.   Petit Déjeuner: Havregrøt lettkokte 80g. Déjeuner: Eple Golden 125g, Eple Golden 100G, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First Price. plus...
3062 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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