Journal de TonyFar, 26 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2021
112,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: 100%.

1705 kcal Gras: 21,90g | Prot: 86,10g | Glu: 223,48g.   Petit Déjeuner: Havregrøt lettkokte 80g. Déjeuner: Lunsj jobben. Dîner: Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. Snacks/Autre: Pære 200g, Banan 150g. plus...
3111 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 47 minutes, Repos - 15 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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