Journal de TonyFar, 28 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2021
111,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: 100%.

1770 kcal Gras: 25,10g | Prot: 92,80g | Glu: 268,84g.   Petit Déjeuner: Havregrøt lettkokte 80g. Déjeuner: Leverpostei 10G, Wasa Husman, Kaviar 5g. Dîner: Tørkede erter Eldorado 100g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. Snacks/Autre: Pære 200g, Banan 150g, Knekkebrød Husman Wasa, Leverpostei 10G, Kaviar 5g. plus...
2981 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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