Journal de tamomi55, 28 avr. 21

体脂肪率:31.4%

Hands claps 15 minutes
Cardio 1h
68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 15,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1552 kcal Gras: 36,48g | Prot: 119,89g | Glu: 222,66g.   Petit Déjeuner: Insudiet Crêpe. Déjeuner: にんにく, トマトソース(缶詰), 薄切りハム, 全粒粉のスパゲッティ(調理済み), Insudiet Crêpe. Dîner: ビビンバ. Snacks/Autre: Paul Macaron. plus...
2030 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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