Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2021
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69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 12,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1339 kcal
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Gras: 57,31g | Prot: 45,70g | Glu: 51,40g.
Petit Déjeuner: Coffee, Devon Cream Company English Double Cream. Dîner: Wegmans Cooked Shrimp, Swad Sarson Ka Saag, Onion Bhaji. Snacks/Autre: Portlock Smoked Salmon Pate, Carr's Table Water Crackers, Carbonated Water Unsweetened, Vodka, Sauvignon Blanc Wine. plus...
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2640 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 45 minutes, Bain - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Blanchisserie - 45 minutes, Ménage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 15 minutes, Travail de Bureau - 3 heures et 30 minutes, Lecture - 1 heure. plus...
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Perdant 5,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Bandrai
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