Journal de p.isabel, 09 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2021
111 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 34,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1317 kcal Gras: 70,05g | Prot: 83,59g | Glu: 93,46g.   Petit Déjeuner: Nespresso Café . Déjeuner: Compote maison, Florette Mâche, Pâturages Roquefort, Florette Radis, Huile d'Olive, Avocat, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Dîner: Avocat, Cora Gressins Sésame , Carottes, Activia Yaourt Nature, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Gervais Le Petit Suisse. Snacks/Autre: Fraises, Grand Frais Grenade , Pâturages Fromage Blanc 3,2%. plus...
2797 kcal Exercice: Repos - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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