Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2021
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88,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.
Reste à parcourir: 20,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1419 kcal
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Gras: 61,10g | Prot: 60,35g | Glu: 161,23g.
Petit Déjeuner: Coffee, Water. Déjeuner: Great Value Yellow Popping Corn, Grape Tomatoes, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Mixed Salad Greens, Trader Joe's Persian Cucumber, Calavo Avocado, Hellmann's Light Mayonnaise, Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Submarine Hoagie Roll. Dîner: Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Submarine Hoagie Roll, Daisy Light Sour Cream, Ratatouille casserole. Snacks/Autre: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Target Multivitamin. plus...
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2261 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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 Commentaires
Down 15# since my restart. Very happy with it but need to get more serious about exercise.
09 mai 21 par le membre: jengetfit123
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10 mai 21 par le membre: _bec_ca
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10 mai 21 par le membre: ridemariel
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That's an impressive drop!
10 mai 21 par le membre: Keidrake
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10 mai 21 par le membre: tiffany1908
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Historique de poids de jengetfit123
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