Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2021
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52,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1326 kcal
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Gras: 58,96g | Prot: 62,15g | Glu: 148,28g.
Petit Déjeuner: Pace Carnitas Slow Roasted Pork, Stonewall Kitchen Blueberry Pomegranate Jam, Heritage beans, Fried Egg, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Maxwell House International Cafe Orange. Déjeuner: Trader Joe's Frozen Blueberries, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Ranch Granola, Trader Joe's Pomegranate Seeds, Wheat Montana Milled Flax Seed, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds. Dîner: Mission Avocado, Coca-Cola Coca-Cola Classic, 505 Southwestern Medium Salsa, Green Mountain Gringo Medium Salsa, Radishes, Cabbage, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Big Shoulders Pork Carnitas, Whole Wheat+ Chia & Quinoa. plus...
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1397 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Kenna Morton
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