Journal de -Diablo, 11 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2021
93,0 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1796 kcal Gras: 63,26g | Prot: 145,63g | Glu: 181,16g.   Petit Déjeuner: Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Trident Sugar Free Spearmint Gum, Wrigley Extra Sugar Free Gum - Spearmint, Chewing Gum (Sugarless), Chewing Gum (Sugared), Now Foods Creatine Monohydrate, Apples, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Déjeuner: Egg. Dîner: Skittles Brightside Skittles , Sargento Reduced Sodium Mozzarella Cjeese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Autre: Stone Ridge Creamery Caramel Cookie Crunch Smart Pint, Kroger Deluxe Jammed Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Kroger Deluxe Jammed Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Pepperidge Farm German Chocolate 3-layer Cake. plus...
Perdant 11,4 kg par Semaine

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Commentaires 
Way to go! 🎉 
11 mai 21 par le membre: Wa No
Wow Diablo, how did you do that? Congratulations!👏👏👍 
11 mai 21 par le membre: Shrewdness
Gained a lot then only ate 1800 calories so I lost a lot. But thanks! 
11 mai 21 par le membre: -Diablo
a page out of my book. 😝😝 
12 mai 21 par le membre: HeBrewZ
Probably would have dropped another 3 today but didn't weigh in. Was in a hurry. Only 1700 calories yesterday. Withering away. Rip gains. 
12 mai 21 par le membre: -Diablo

     
 

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