Journal de p.isabel, 12 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2021
110,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 34,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1566 kcal Gras: 48,19g | Prot: 102,98g | Glu: 159,09g.   Petit Déjeuner: Nespresso Café . Déjeuner: Auchan Moules Surgelées, Pescanova Dos de Merlu, Lidl Filet de Lieu Noir , Nespresso Café , Président Crème Fraîche Entière, Activia Cerise, Fenouil Cuit, Asperge Cuite (à Partir de Frais). Dîner: Nespresso Café , Riz Basmati (Cuit), Courgette Farcie, Tomate Farcie, Vin Pinot Blanc, Endive, Tomates, La Vie Claire Mini Gressini au Romarin, Jambon Cru. Snacks/Autre: Framboises, U Miel de Fleurs, Myrtilles, Framboises, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Gervais Le Petit Suisse. plus...
2672 kcal Exercice: Dormir - 9 heures et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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