Journal de p.isabel, 13 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2021
109,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 33,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1365 kcal Gras: 69,59g | Prot: 124,85g | Glu: 68,42g.   Petit Déjeuner: Nespresso Café . Déjeuner: Nespresso Café , Président Secret de Crème Semi-Épaisse, Artichauts (Français), Champignons, Carrefour Asperges Vertes, Le Gaulois Filet de Dinde . Dîner: Maille Moutarde à l'ancienne, Huile d'Olive, Connétable Sardines Généreuses Citron-Basilic, Poivrons Rouges Doux, Tomates, Fromage Feta, Concombre (avec Peau). Snacks/Autre: Carottes, Florette Radis, Fromage au thon à tartiner, Avocat. plus...
2689 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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