Journal de p.isabel, 16 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2021
109,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 33,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1155 kcal Gras: 54,37g | Prot: 87,92g | Glu: 80,85g.   Petit Déjeuner: Pain Grillé Multigrain, Nespresso Café . Déjeuner: Tomates Cerises, Huile d'Olive, Jus de Citron, Carottes, Huile d'Olive, Fenouil Cuit, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Quinoa (Cuit), Truite Cuite au Four ou Grillée. Dîner: Compote, Sucrine, Fromage Feta, Concombre (Pelé), Crevettes. plus...
2684 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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