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体脂肪率:30.9%
Jardinages 1h
Cardio 1h
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2020
72.9kg
体脂肪率:34%
疲れて夕食の後、そのまま寝てしまった😪
朝 HITトレーニング1時間
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67,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 14,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2184 kcal
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Gras: 99,51g | Prot: 171,18g | Glu: 146,09g.
Petit Déjeuner: Insudiet Crêpe. Déjeuner: 鶏ハム, ポテトチップス（有塩）, 玉ねぎ, Freshona Brocolis, Carrefour Bio Haricots Blancs Sauce Tomate, ゆで卵. Dîner: エノキ, 納豆, Gerlinéa Tofu, Auchan Pain de Table Seigle, Lou Pérac Brique de Brebis. Snacks/Autre: Picard Bûche Glacée Chocolat. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de tamomi55
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