Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2021
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52,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1544 kcal
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Gras: 81,10g | Prot: 66,40g | Glu: 142,11g.
Petit Déjeuner: Smithfield Thick Cut Bacon, Buttermilk pancakes, Maxwell House International Cafe Orange, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Fried Egg. Déjeuner: Wheat Montana Milled Flax Seed, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Trader Joe's Frozen Blueberries, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Ranch Granola, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds. Dîner: Calavo Avocado, Whole Wheat Tortilla, Chop't Pickled Red Onion, Cucumber (with Peel), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), Trader Joe's Beef Filet Mignon Steak. Snacks/Autre: Stella Rosi natural peach non alcoholic wine. plus...
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1403 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Kenna Morton
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