Journal de p.isabel, 17 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2021
109,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 33,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1169 kcal Gras: 54,46g | Prot: 113,91g | Glu: 55,90g.   Petit Déjeuner: Nespresso Café . Déjeuner: Nespresso Café , Activia Yaourt Nature , Huile d'Olive, Président Secret de Crème Semi-Épaisse, Quinoa (Cuit), Oeuf, Épinards Cuits (à partir de Frais), Pescanova Dos de Merlu, Saumon. Dîner: Auchan Oignons Blancs, Géant Vert Cœur de Palmiers, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Tradizioni d'italia Burrata , Maille Moutarde à l'ancienne, Florette Mâche, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Huile d'Olive. plus...
2693 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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