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体脂肪率:30.6%
Cardio 1h
chiropractic
夜 餃子
48時間スポーツなし
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72.7kg
体脂肪率:33.3%
朝 ダンスとハンドクッラプでTotal 1h
ウォーキング1h15
お昼にビビンバ食べたので夜はパス
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68,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 15,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1206 kcal
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Gras: 31,37g | Prot: 46,82g | Glu: 182,07g.
Petit Déjeuner: Picard Myrtilles Sauvages, Auchan Banane, Sojasun Lait de Soja, La Ferme Biologique Flocons d'avoine, Zespri Kiwi Sungold. Déjeuner: Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc. Dîner: キャベツ, わかめ, みそ汁, 木綿豆腐, トマト, キュウリ（皮付き）, チーズケーキ, 玉ねぎ, Casino Bio Betteraves, Carrefour Purée. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de tamomi55
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