Journal de p.isabel, 19 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2021
109 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 32,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1325 kcal Gras: 70,32g | Prot: 106,23g | Glu: 63,95g.   Petit Déjeuner: Nespresso Café . Déjeuner: Reflets de France Nougat de Montélimar, Activia Yaourt Nature , Monoprix Mâche, Maille Moutarde à l'ancienne, Huile d'Olive, Les Crudettes Radis, Fromage Bleu ou Roquefort, Géant Vert Cœur de Palmiers, Concombre (avec Peau), Avocat, Oeuf (Entier), Le Gaulois Filet de Dinde . Apéritif: Carrefour Bio Gressins au Sésame, Tzasiki maison, Pulco Citron à Diluer. Dîner: Fraises, Framboises, Gervais Le Petit Suisse, Frittata tomate mozza. plus...
2678 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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