Journal de p.isabel, 23 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2021
109,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 33,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1052 kcal Gras: 41,69g | Prot: 114,59g | Glu: 59,95g.   Petit Déjeuner: Nespresso Café . Déjeuner: U Miel de Fleurs, Framboises, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Président Secret de Crème Semi-Épaisse, Persil, Ail, Échalotes, Champignons, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Apéritif: Pulco Citron à Diluer, Carrefour Bio Gressins au Sésame, Tzatziki maison. Dîner: Citron, Président Crème Entière Semi Épaisse , Courgette, Le Gaulois Filet de Dinde . plus...
2640 kcal Exercice: Repos - 14 heures, Dormir - 10 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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