Journal de erikahollister, 26 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2021
105,6 kg Perdu jusqu'à présent: 21,4 kg.    Reste à parcourir: 14,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1675 kcal Gras: 111,68g | Prot: 140,30g | Glu: 26,05g.   Petit Déjeuner: Maple Grove Farms Gluten Free Pancake Mix, Sour Cream, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Egg, Diamond of California Slivered Almonds. Déjeuner: Pepper Jack Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Dîner: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. plus...
3415 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Cuisiner - 25 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Ménage - 34 minutes, Repos - 12 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine

30 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Hey 👋 Erika.  
26 mai 21 par le membre: Sarah1950
Hi Sarah. Congrats on your steady progress ! 
26 mai 21 par le membre: erikahollister
Look at you. look like you got your focus in the right place. you are still getting the job done. I'm proud of you, Keep up the good work. 
27 mai 21 par le membre: ladytanker
Thanks Ladytanker! 
27 mai 21 par le membre: erikahollister
Wonderful 👍👍👍 
27 mai 21 par le membre: pennyfirmin

     
 

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