Journal de TonyFar, 28 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2021
112,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: 100%.

1208 kcal Gras: 23,07g | Prot: 43,03g | Glu: 184,35g.   Petit Déjeuner: Havregrøt lettkokte 80g. Déjeuner: Gulrot 100g, Tomatbønner Eldorado 100g, Fiskepinne 25g First Price. Snacks/Autre: Pærer 120g, Banan 150g, Gulrot 150g. plus...
3011 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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