Journal de p.isabel, 28 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2021
108,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 32,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

887 kcal Gras: 39,28g | Prot: 108,66g | Glu: 23,73g.   Petit Déjeuner: Nespresso Café . Déjeuner: Huile d'Olive, Champignons, Carrefour Cœur de Palmier, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Oeuf (Entier). Apéritif: Gervais Le Petit Suisse, St Môret Le Goût Primeur , Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. Dîner: Huile d'Olive, Aubergine, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). plus...
2627 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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