Journal de p.isabel, 29 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2021
107,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 31,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

929 kcal Gras: 48,17g | Prot: 81,44g | Glu: 48,29g.   Petit Déjeuner: Nespresso Café . Déjeuner: Pure Via Stevia , Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Activia Yaourt Nature , Huile d'Olive, Aubergines Cuites, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Apéritif: Roules saumon. Dîner: Myrtilles, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Salade méditerranée. plus...
2606 kcal Exercice: Repos - 14 heures, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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