Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2014
|
96,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1847 kcal
|
Gras: 52,92g | Prot: 84,62g | Glu: 255,50g.
Petit Déjeuner: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Déjeuner: Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost kylling Kavli 10g, Melk lett Q 3dl. Dîner: Riskaker First Price, peanøttsmør 10g, sardines eldorado sunfloweroil. Snacks/Autre: Smoothie Bringebær Bendit, banan 100g, O'Boy original, Lettmelk 5 dl. plus...
|
|
2613 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TonyFar
|