Journal de p.isabel, 31 mai 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2021
108 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 31,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

926 kcal Gras: 33,87g | Prot: 107,77g | Glu: 47,70g.   Petit Déjeuner: Nespresso Café , Nespresso Café . Déjeuner: Activia Cerise, Président Secret de Crème Semi-Épaisse, Endive, Fenouil, Pescanova Dos de Merlu, Saumon. Apéritif: Champignons, Tomates Cerises, Florette Radis, Chou-Fleur, St Môret Ligne & Plaisir, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. Dîner: Fromage Bleu ou Roquefort, Haricots Verts, d'Aucy Haricots Beurre, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). plus...
2654 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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