Journal de TonyFar, 03 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2021
111,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: 100%.

1814 kcal Gras: 43,62g | Prot: 109,99g | Glu: 237,32g.   Petit Déjeuner: Havregrøt lettkokte 80g. Déjeuner: Gulrot 170g, Tomatbønner Eldorado 100g, Fiskepinne 25g First Price. Dîner: Tine Tine yoghurt skogsbær. Snacks/Autre: Leverpostei 10G, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Appelsin 200g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g, Appelsin 250G. plus...
2989 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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