Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2014
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55,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1798 kcal
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Gras: 50,99g | Prot: 42,67g | Glu: 246,99g.
Petit Déjeuner: Jus d'Orange, Céréale. Déjeuner: Poulain Noir Extra, Figues Sèches, Sucre Brun, Taillefine Fromage Blanc 0%, Pain aux Céréales, Juvamine Soupe de Régime aux Choux. Dîner: Choux à la Crème (avec Crème Anglaise), Juvamine Soupe de Régime aux Choux, Vin de Table Rouge, Carrefour Risotto aux Champignons, Coeurs d'Artichauts à l'Huile, Champignons Cuits. Snacks/Autre: Lait. plus...
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2474 kcal
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Exercice:
Ménage - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 40 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 50 minutes, Assis - 3 heures, Shopping - 2 heures et 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Deflandre04
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