Journal de  Natalya _Smirnova, 06 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2021
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 17,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1406 kcal Gras: 52,79g | Prot: 53,30g | Glu: 178,27g.   Petit Déjeuner: Красный Октябрь Буревестник, Блины, Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Блинчики. Déjeuner: Золотой Стандарт Пломбир Эскимо с Суфле, Рижский Хлеб Боярский, Сметана 15%, Азбука Вкуса Щи Постные . Dîner: Клубника, Атлантика Сельдь "по-Царски" , Помидоры, 6 Соток Огурцы Маринованные, Дело Вкуса Картофель Тушеный с Брокколи . Snacks/Autre: Чай, Лукоморье Сырок Творожный с Кокосом и Шоколадом, Пастилушка Пастила без Сахара , Cristo Twisto Крекер с Луком, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%, Блинчики. plus...
1571 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de  Natalya _Smirnova


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.