Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juin 2021
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65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1293 kcal
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Gras: 51,86g | Prot: 74,04g | Glu: 136,09g.
Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Oranges, Framboises, Yoplait Petit Suisse 0%, Sucre. Déjeuner: Baguette, Fromage, Échine de Porc, Carottes, Petits Pois, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Navet Cuit, Sucrine. Dîner: Baguette, Fromage, Sucrine, Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Autre: Fondant au Chocolat. plus...
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3350 kcal
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Exercice:
Lecture - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure et 20 minutes, Nettoyage - 1 heure, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Repos - 1 heure, Dormir - 8 heures, Regarder TV - 7 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de co.ma
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