Journal de TonyFar, 07 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2021
110,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: 100%.

1439 kcal Gras: 44,44g | Prot: 66,75g | Glu: 195,09g.   Petit Déjeuner: Havregryn Lettkokte 60g. Déjeuner: Wasa Husman, Kaviar 5g, Leverpostei 10G. Dîner: Gulrot 150g, Fiskepinne 25g First Price, Tomatbønner Eldorado 50g. Snacks/Autre: Eple Royal Gala 170g, Tine Tine yoghurt skogsbær. plus...
2960 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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