Journal de yfritz, 07 juin 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2021

53,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,0 kg. Reste à parcourir: 6,0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 juin 2021:

957 kcal

Gras: 41,69g | Prot: 41,88g | Glu: 79,39g. Petit Déjeuner: Aldi Classic Chicken Salad, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. Dîner: Freshly Grilled Chicken Pesto Risotto, Beets (Drained, Cooked, Boiled) , Feta Cheese , Goats Cheese (Soft) , Watermelon, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Snacks/Autre: Casillero del Diablo Malbec. plus...

Perdant 1,3 kg par Semaine

28 supporteurs Encourager

Commentaires

Nice drop 💥🙌🏽

07 juin 21 par le membre: Daughter of the_King

Ette: I decided to slow down. Lose 1 lb weekly instead of 2 lbs. Learning a lot from you guys. Thx. I am filled with happiness this morning... I didn’t know being healthy could make so much difference!

07 juin 21 par le membre: yfritz

That's a wise decision Yf, super proud of you👏🏽👏🏽👏🏽. Also glad you are feeling great💃🏽🌻. Here's a joke for you....so I've out grown my weights but can't buy heavier ones just yet so I've taken to lifting my kiddo, did 4 lifts this morning, that's approx 100lbs x 4....🤣, she loves it😂.

07 juin 21 par le membre: Daughter of the_King

😂😂😂🤣 awesome 💕

07 juin 21 par le membre: yfritz

Excellent job young lady🥰 Be proud and keep going💪🏼💪🏼

07 juin 21 par le membre: pennyfirmin

👏👏👏👍🎉WTG!!!

07 juin 21 par le membre: bgr12

Penny & bgr12: thank you for the support. I realized that I was getting addicted to not eating. One could get high from that…Who knew???

07 juin 21 par le membre: yfritz

Great

07 juin 21 par le membre: ladytanker

Lady T: 💕 xoxo

07 juin 21 par le membre: yfritz


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