Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2021
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65,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1164 kcal
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Gras: 32,56g | Prot: 67,46g | Glu: 155,24g.
Petit Déjeuner: Framboises, Oranges, Carrefour Fromage Blanc 0%, Thé sans Sucre. Déjeuner: Fromage, Baguette, Sauté de Porc, Petits Pois, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Navet Cuit, Sucrine. Dîner: Cassonade, Pain Perdu. Snacks/Autre: Abricots, Brugnon. plus...
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3325 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Regarder TV - 7 heures, Lecture - 3 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure et 10 minutes, Cuisiner - 1 heure, Repos - 1 heure et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Nettoyage - 1 heure. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de co.ma
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