Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2021
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89,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2918 kcal
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Gras: 89,77g | Prot: 208,47g | Glu: 353,34g.
Petit Déjeuner: Apples, Kiwi Fruit, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Honeydew Melons . Déjeuner: Blueberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Bumble Bee Jalapeño Seasoned Tuna, Clementines, Nestle Mint Drumstick, Nestle S'mores Drumstick, Skinnygirl Salt & Lime Popcorn, Pure Protein Vanilla Milkshake. Dîner: Giant Food Bananas (Large), KFC Classic Chicken Sandwich . plus...
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5238 kcal
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Exercice:
Repos - 10 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Musculation - 1 heure et 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 4 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 7,6 kg par Semaine
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 Commentaires
Wow, it’s those donuts! 🍩 😋👍
10 juin 21 par le membre: Shrewdness
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Yep, keep the mind happy and the body will follow. :D
10 juin 21 par le membre: -Diablo
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Historique de poids de -Diablo
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