Journal de TonyFar, 02 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2014
95,9 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2014:
1733 kcal Gras: 47,32g | Prot: 81,52g | Glu: 244,71g.   Petit Déjeuner: Appelsin juice glass 0.3 dl, Spelt brød 35g Bakeriet fra SPAR, Egg 78g. Déjeuner: syltetøy bringbær fruitland, Puffet havre First Price, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Melk lett Q 3dl. Dîner: Fusili Pasta eldorado 100g, stabbur-makrell 25g, O'Boy original, Melk lett Q 3dl. Snacks/Autre: Golden Delicious AlpeGolden 220g. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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