Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2021
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75,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2078 kcal
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Gras: 64,63g | Prot: 127,65g | Glu: 226,19g.
Petit Déjeuner: Alter Eco Chocolat Noir 90% Pérou, Gerblé Citron Vert Saveur Basilic, Gayelord Hauser Carré Transit, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Senseo Café Classique. Déjeuner: Banane, Senseo Café Classique, Gerblé Citron Vert Saveur Basilic, Céréal Bio Orge, Lentilles Vertes, Riz Rouge au Naturel, Taillefine Fromage Blanc 0%, Tomates, Concombre (Pelé), Oeuf Dur. Dîner: Taillefine Fromage Blanc 0%, Picard Equilibre + Émincés de Poulet et Légumes Sauce Cajun. plus...
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2415 kcal
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Exercice:
Travail - 7 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
Super bravo 👍 on reste bien motivé bonne journée et oublie pas de boire son eau
15 juin 21 par le membre: Nlono7700
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Bonjour merci bcp l amis 😁
16 juin 21 par le membre: ludovic59800
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Est e que tu es u sur cette photo ? c'est pour une amie
16 juin 21 par le membre: chrys1500
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16 juin 21 par le membre: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
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16 juin 21 par le membre: chrys1500
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Oui c est bien moi sur cette photo
16 juin 21 par le membre: ludovic59800
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La question c'est es tu nu ?!
16 juin 21 par le membre: chrys1500
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16 juin 21 par le membre: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
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16 juin 21 par le membre: Nlono7700
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Lol, "c'est pour une amie" y'a un ticket là 😜
16 juin 21 par le membre: emy2222
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16 juin 21 par le membre: ludovic59800
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En plus je suis célibataire emy22590 lol mdr oups je parle de trop la lol
16 juin 21 par le membre: ludovic59800
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Pétard t'es miro !
Gros comme un panneau publicitaire 4*3 , le ticket !
17 juin 21 par le membre: chrys1500
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Et le mystère demeure .. 🤔
17 juin 21 par le membre: chrys1500
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Historique de poids de ludovic59800
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