Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2021
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65,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1295 kcal
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Gras: 72,81g | Prot: 69,02g | Glu: 99,59g.
Petit Déjeuner: Oranges, Carrefour Fromage Blanc 0%, Thé sans Sucre, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Terres et Céréales Bio Flocons 5 Céréales, Graines de Chia Séchées, Framboises. Déjeuner: Fromage, Pain aux Céréales, Picard Chipolatas, Ratatouille Maison. Dîner: Fromage, Baguette, Ratatouille Maison, Picard Chipolatas. Snacks/Autre: La Dunkerquoise Véritables Gaufres, Auchan Andouille de Guémené. plus...
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3173 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 8 heures, Lecture - 2 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Repos - 2 heures, Dormir - 8 heures, Nettoyage - 1 heure. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de co.ma
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