Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juin 2021
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53,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1213 kcal
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Gras: 35,80g | Prot: 51,45g | Glu: 180,91g.
Petit Déjeuner: Lucien Georgelin Confiture Mure Sauvage Ok, La Boulangère Pain à la Farine de Maïs, Graines de Quinoa et Tournesol. Déjeuner: Abricots, Tomates Cerises, Daunat Bulle Fraîcheur Parisienne Jambon Emmental , Danone Yaourt Nature. Dîner: Cassegrain Asperges Blanches, Abricots, Carrefour Bio Galette de Riz Complet, Soupe, Saint Eloi Mais Doux, Tomates Cerises, Soupe, Saint Eloi Mais Doux, Carrefour Asperges Blanches , Tomates Cerises. Snacks/Autre: Thé Noir, Miel, Pastèque. plus...
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78 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Apple Health - 23 heures et 35 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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 Commentaires
bon courage, ne pas désespérer 😉
18 juin 21 par le membre: Marianson.L
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18 juin 21 par le membre: Jung@2005
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Historique de poids de Jung@2005
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