Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2014
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95,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1900 kcal
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Gras: 58,25g | Prot: 84,65g | Glu: 250,06g.
Petit Déjeuner: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Déjeuner: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i gele Eldorado. Dîner: Snickers 75g, hobby sjokolade, Lettmelk 5 dl, O'Boy original. Snacks/Autre: Monster Khaos Energy drikk, peanøttsmør 10g, Riskaker First Price, Magerost med Kylling 18g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Banan 125g. plus...
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3159 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 48 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 32 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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