Journal de newpop, 06 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2014
77,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 19,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2014:
2004 kcal Gras: 92,51g | Prot: 46,41g | Glu: 288,11g.   Petit Déjeuner: Lait de Soja, Priméal Müesli 5 Céréales. Déjeuner: Andros Compote Pomme Ananas, U Bio Farine de Blé T65, Huile d'Olive, Topinambour, Radis Noir, Paul Pain Complet. Dîner: Pommes, Quinoa (Cuit), Chou Vert Cuit. Snacks/Autre: Chips, Jus de Pomme, Margarine, Super U Pain Complet Bio, Thé sans Sucre. plus...
2622 kcal Exercice: Travail de Bureau - 5 heures, Conduire - 15 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Dormir - 10 heures, Repos - 3 heures et 45 minutes, Assis - 3 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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