Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2021
|
88,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2589 kcal
|
Gras: 74,77g | Prot: 205,81g | Glu: 316,80g.
Petit Déjeuner: Blueberries, Watermelon, Fairlife Nutrition Plan Vanilla. Déjeuner: Apples, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Taco Bell Soft Taco - Chicken. Dîner: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Pure Protein Crunch-Peanut Butter, Arby's Classic Roast Beef, Blueberries, Great Value Light Greek Blueberry Yogurt. plus...
|
|
4871 kcal
|
Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 4 heures, Musculation - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de -Diablo
|