Journal de ludovic59800, 23 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2021
75,3 kg Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1613 kcal Gras: 48,12g | Prot: 108,00g | Glu: 181,90g.   Petit Déjeuner: Picard Flan Pâtissier, Gerblé Duo de Sésame Pamplemousse, Alter Eco Chocolat Noir 90% Pérou, Gayelord Hauser Carré Transit, Senseo Café Classique, Taillefine Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Taillefine Fromage Blanc 0%, Melon, Senseo Café Classique, Gerblé Duo de Sésame Pamplemousse, Gerlinéa Bowl Gerlinea Bowl Recette Indienne, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Tomates, Taillefine Fromage Blanc 0%. plus...
1842 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
bravo Ludovic 👍 allez continue à être bien motivé passe une bonne journée 
23 juin 21 par le membre: Nlono7700
Merci bcp l amis😊 
23 juin 21 par le membre: ludovic59800

     
 

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Historique de poids de ludovic59800


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