Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2021
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 16 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1974 kcal
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Gras: 56,01g | Prot: 115,12g | Glu: 254,22g.
Petit Déjeuner: Gerblé Biscuit Muesli Avoine, Salade de Fruits, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Alter Eco Chocolat Noir 90% Pérou, Taillefine Fromage Blanc 0%, Gayelord Hauser Carré Transit, Senseo Café Classique. Déjeuner: Picard Tartelette Cacao Façon Mendiant Raison, Noisette, Armande, Pistache, Senseo Café Classique, Ananas, Taillefine Fromage Blanc 0%, Picard Émincés de Poulet, Tagliatelles Complètes et Légumes Façon Wok. Dîner: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). plus...
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2386 kcal
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Exercice:
Travail - 7 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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 Commentaires
ça continue à descendre Ludovic 👍Continue à être bien motivé je te souhaite de passer une bonne journée
24 juin 21 par le membre: Nlono7700
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Ha merci bcp l amis 😊 bonne journée à toi aussi
24 juin 21 par le membre: ludovic59800
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Historique de poids de ludovic59800
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