Journal de newpop, 08 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2014
76,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 18,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 février 2014:
1345 kcal Gras: 73,79g | Prot: 35,67g | Glu: 140,40g.   Petit Déjeuner: Sojade Lait de Soja Nature, Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait. Déjeuner: Huile d'Olive, Oignons, Graines de Courge, Bjorg Sirop d'agave Bio, Vahiné Noix de Coco Râpée, Poivrons Rouges Doux, Uncle Ben's Riz Complet, Soma Rapunzel Margarine. Soma, Radis Noir, Salade Verte, Fromage Feta. Dîner: Taillefine Compote Pomme Abricot, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre, Salakis Feta, Olives Vertes. Snacks/Autre: Clémentines. plus...
2713 kcal Exercice: Debout - 2 heures, stepper - 30 minutes, Assis - 9 heures, Ménage - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 9 heures, Repos - 30 minutes. plus...
poids stable



     
 

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